sofialindfors

Idag blev det god mat, som bestod utav marinerade kotletter och potatissallad med smak av sourcream och onion. Supergott!

Nu ska jag gå och lägga mig framför tv:n en stund, och sen sova..

Ses!

På lunchen ska jag passa på att sticka till banken och ta ut pengar. Mitt kort slutade fungera i tisdags, och jag kan inte betala med kortet nånstans så jag måste in på banken och höra om de kan hjälpa mig att ta ut lite pengar. Jag beställde ett nytt kort i tisdags, men det lär ju ta ett tag innan jag får det. Bara jag har det innan nästa fredag då jag ska klippa mig..

Ses!

Helgerna är fortfarande ett problem, eftersom suget efter chips och annat gott hugger i. Det är ju inte så att jag exploderar om jag inte får i mig chips och godis, men samtidigt känns det som att jag måste äta sånt på fredag och lördag. Ibland känner jag mig faktiskt lite små schizofren. På måndagarna ångrar jag att jag vräkt i mig en massa onyttigheter under helgen, och jag slänger bort allt jag har kvar samtidigt som jag lovar mig själv att aldrig mer äta något sånt. På fredag däremot, då går jag och längtar efter kvällen så jag kan börja vräka i mig en massa gott igen, och sedan fortsätter det så tills måndagen kommer igen.

Godis och Chips beroendet började 1a året på gymnasiet, då jag och min dåvarande pojkvän blev tillsammans. Varje helg satt vi inne på hans rum, såg på film och åt godsaker. Det började med någon få chipspåse per helg, men ökade succesivt under åren.

När jag tillslut bodde här i malå bestod min vardag i princip av chips, kakor och godis och all kondition som jag byggt upp under år av träning, var som bortblåst. Det slutade med att jag vägde 104 kg.

Uppvaknandet kom när min kära mor var tvungen att smörja in mitt uppsvullna finger med tvål, sätta sina långa naglar under min förlovningsring och slita loss den efter flera minuters arbete. Då insåg jag att jag gått upp nära 20 kg sen jag och min pojkvän förlovade oss, och jag slöt ett löfte med mig själv att göra nånting åt min vikt.

Hösten 2010 skakade jag och min arbetskollega hand på att vi skulle förändra våra dåliga mat och motionsvanor, och jag började agera direkt. Jag köpte min crosstrainer, och började gå långa promenader med hunden.

Jag provade nutrilett soppa en gång men spottade ut den lika fort igen, så jag kom fram till att jag skulle gå ner i vikt utav att äta vanlig mat, men mindre potioner och mer grönsaker till.

Nu står jag på 89 kg men vill ner ytterligare, och imorse bestämde jag mig för att succesivt börja träna igen. Eftersom vi sov i renoveringsobjektet inatt, var vi tvungna att stiga upp kl 6 imorse och då var vi i malå kl halv 7 vilket gav mig tid att gå 20 min på crosstrainern. Så nu hoppas jag kunna skärpa mig ordentligt och gå på den där minst 3 gånger i veckan, till att börja med.

Det vore ju fantastiskt skönt om man kunde gå ner något kilo till inför sommaren, och bikini/baddräkt säsongen börjar.

Nu ska jag gå och tömma soporna i köket.

Ses!

När jag var ute och planterade blommor i ett hål i marken, sprang två harar upp på uppfarten och förbi mig i rask takt. Ett varv runt huset sprang de, och sen stannade en av dem och glodde på mig ett tag, för att sedan fortsätta ut över åkern och in i skogen.. Det är det som är det charmiga med att ha ett hus nära skog och åkrar. Förra helgen såg vi tre älgar som stod och filosoferade på lägden, och helgen före det några tjädertuppar som spelade.

Ikväll blir det inte så mycket mer arbete med huset tror jag, eftersom nästa projekt blir tapetsering i tvättstugan, där spacklingen måste torka först.

Nu blir det filmkväll och frukt, och tidig kväll så jag inte försover mig imorgon..

Ses!

Visst ja! Höll på glömma att batteriet tydligen var urdött när jag köpte bilen, så jag har varit tvungen att få starthjälp ett par gånger, men svaret jag fick på verkstan var: "Nä, men det är inget fel på batteriet, ladda det fullt över natten så ordnar det sig". Blev det bättre av det då? Nej, det hände ingenting! Så tillslut blev jag tvungen att köpa ett batteri på biltema, och när jag ville ha ersättning för batteriet skulle de "kunna tänka sig att betala hälften"!

Jaja, nu ska jag inte klaga, och titta framåt istället, men det jobbiga är att jag måste ner från Malå till Umeå varje gång, eftersom bolaget jag köpte bilen ifrån ligger där.. Det är tur att jag har mamma och pappa i Vindeln, så jag kan sussa där över natten..

Nu är jag på jobbet iallafall, och väntar på att tvättmaskinen nere i källarn ska bli klar. Jag har tagit över några husmorssysslor efter den förra assistenten som jobabde här, men det flyter på bra nu eftersom alla barngrupper har slutat, så jag har mycket tid över till städning etc..

Jag försov mig förstås imorse, men det är ju inget nytt.. Vi var i renoveringsobjektet igår och studerade över vad som behöver göras den här veckan.. Ska åka och kolla i afton om tapeterna har kommit, och så ska vi köpa färg till trappan som för tillfället är blå och ful. Det känns jättekul att ha ett "litet" projekt att arbeta med, helst när man har som mål att flytta dit sen.

Vi kom hem till Malå ige imorse kl 06.30, och då var jag så dum att jag gick och la mig igen, och tänkte bara sova en timme.. Men det gick ju som det gick, plus att jag hade en kissekatt i sängen som vägrade låta mig sova ostört.. När jag väl somna, var det kanske en kvart kvar innan jag egentligen skulle stiga upp, men så sov jag såklart en timme extra istället.. Ikväll blir det en tidig kväll!

Nu ska jag gå och kolla hur det går med tvätten..

Ses!

Nu ska jag snart dra mig hemåt och börja med maten.

//Sofia <3